月經量少日常護理措施?排除得了?

不同患者發生一樣的疾病可能表現也不一樣的,月經量少是女性常見的如婦科病,遇到這種情況我想心情都一樣的,出現以後會有很多的癥狀,長時間月經不調對生育有影響。因此在日常生活中,女人要註意調養自己的身體,用飲食來調節,那麼我們就來瞭解一下月經量少日常護理措施?排除得了??

月經量少日常護理措施?排除得了?

第一:月經不調屬血熱型的,症見月經不調,經血色紅或有紫塊或深紅,質粘而稠,心胸煩悶,面紅口乾,咽乾口燥,顏面潮紅,尿黃便結,舌紅苔黃。治宜清熱涼血,可服固經丸、清經散膠囊等。

第二:月經不調屬肝鬱化熱型的,症見月經不調,經行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善嘆息,噯氣食少,經血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽乾,苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱,可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。

第三:月經不調屬氣虛型的,症見經行先期,或經期延長,量多色淡質清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄。治宜補氣攝血,可服補中益氣丸、歸脾丸等。

註意事項

有助於緩解經期痙攣等癥狀,改善經期疼痛的問題,因此月經不調的女生要註意補充歐米伽3脂肪酸。其中,深海魚,如三文魚、金槍魚,以及豆類食品、橄欖油中都富含歐米伽3脂肪酸,女生可以多食用,調理月經不調問題。

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