寶寶出水痘能吃紅薯嗎 寶寶紅薯粥的做法大全

我們都知道,紅薯是非常好吃的蔬菜。不過寶寶出水痘,情況比較特殊。那麼寶寶出水痘能吃紅薯嗎?寶寶出水痘要注意些什麼?不妨和小編了解下!

寶寶出水痘能吃紅薯嗎

寶寶起水痘是可以吃紅薯的。

紅薯富含蛋白質、氨基酸、維生素及多種礦物質,有及豐富的營養價值。中醫認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致,所以吃紅薯有利於加強營養。

建議:

1、寶寶出水痘期間宜清淡飲食,可吃些稀粥、米湯、牛奶、麵條和麵包,還可加些豆製品、瘦豬肉等。

2、在出水痘期間,患病的孩子因發熱可出現大便乾燥,此時需要補充足夠的水分,要多飲水,多吃新鮮水果及蔬菜。

寶寶出水痘飲食注意事項

1、中醫認為水痘是外感時邪病毒,因此不宜進補,所以從中醫的角度上說水痘患兒不宜食用豬肉、雞肉和牛肉。

2、溫熱性的水果儘量不要吃,比如說葡萄,桔子,桃子,杏仁等都儘量少吃。

3、發物不要吃,何謂發物食物?所謂發物食物的范圍非常廣泛認要可以分為食用菌類,海腥類,蔬菜類等。

●食用菌類屬發物的食物主要有,蘑菇,香菇等菌類。

●海腥類指的是黃魚,螃蟹,蝦等一些海鮮。

●蔬菜類中的發物主要有南瓜,竹筍,芥菜等。

寶寶紅薯粥的做法大全

寶寶紅薯粥的做法大全:紅薯粥

材料:甘薯、粳米、白砂糖

做法:

1、將新鮮紅薯洗淨,連皮切成小塊,粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。

2、將紅薯塊和粳米一同放入鍋內,加入約1000毫升冷水煮至粥稠,酌量加入白糖,再煮沸即可。

小貼士:健脾養胃,適合6個月以上寶寶食用。

寶寶紅薯粥的做法大全:紅薯小米粥

材料:紅薯、小米、白糖

做法:

1、紅薯去皮洗淨,切小塊,小米泡發洗淨。

2、鍋置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒綻開。

3、放人紅薯,用小火煮至粥濃稠時,調入白糖入味即可。

寶寶紅薯粥的做法大全:紅薯芥菜粥

材料:紅薯、芥菜、雞腿肉、大米、鹽、料酒、生抽、白鬍椒粉適量

做法:

1、先將大米放到鍋里,加入水煮成粥。

2、紅薯去皮切大塊,放到粥里煮10分鐘成紅薯粥。芥菜洗淨備用。

3、雞肉切成細條,加入料酒、生抽、白鬍椒粉醃製10分鐘。

4、把醃好的雞肉放到紅薯粥里煮熟,最後加切成碎的芥菜就可以了。

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