大姨媽太多了是怎麼回事

月經是指子宮內膜脫落,脫落的內膜和血液由陰道排出的現象,流出的血液稱為經血。一般情況下,正常的出血量在30毫升至80毫升之間。周期為28天到30天,一般上下不超過10天為正常。女性在懷孕期間不會有月經來臨,哺乳期間會有月經(所以此時都需要做好避孕工作),更年期之後月經就會停止。但是有的女性月經有血塊,大姨媽太多了是怎麼回事 呢,下麵我們一起瞭解一下。

大姨媽太多了是怎麼回事

第一:首先要明確自己的月經期是否正常,比如量,周期,顏色等,是否有痛經等情況出現。引起月經不調的原因有以下幾種:婦科炎症,內分泌失調,亂用藥物,同時,如果經常使用避孕藥會使月經發生紊亂,甚至閉經。

第二:女性可以通過以下癥狀來判定自己是否為月經不調。經期是否提前或者退後,經血的顏色,經血量的多少。如果量太少,可能是卵巢功能引起的,反而量多的話是在警惕你身體有炎症了,需要就醫了。

第三:月經始終不乾凈或者月經不調,首先一定要到醫院進行檢查,明確病因,醫生才能對症下藥,月經長時間不乾凈,需要檢查一下是否貧血,防止其他疾病的產生。多瞭解有關這方面的知識,保持心情愉快,不要整天焦慮、煩躁等。

註意事項

月經來潮中,為促進子宮收縮,可攝食動物肝臟,可多吃點甜食,紅棗,蛋白質之類的食物,但是油膩、辛辣的食物就不要吃了,養成記錄月經周期的習慣。