頸椎活動受限

頸椎活動受限概述

頸椎間盤變性或關節突關節退變常導致頸椎活動受限,自感關節強硬癥狀,好發於40歲以上的人群,近年白領長期使用電腦,低頭玩手機人增多,有此癥狀的人群有年輕化的趨勢。最常伴有C5和C6神經根刺激徵,其次是C7根,其他的頸神經根和胸神經根則很少受累。表現為後頸或肩胛疼痛,手指或手可有疼痛、刺痛或麻木,如及時治療,可於兩三個月內痊愈。

頸椎活動受限病因

頸部過度勞累或長期處於一個姿勢所致。

頸椎活動受限臨床表現

頸部疼痛,頸項活動受限,患者多為40歲以上的人。有時伴有後頸或肩胛疼痛,手指或手可能有疼痛、刺痛或麻木。
隨著年齡逐漸增大,脊柱關節會逐漸硬化。

頸椎活動受限檢查

1.頸椎X線檢查
可見頸椎退變,生理彎曲消失。
2.一般檢查
可見本病相關臨床表現,比如頸部段的脊柱疼痛,頸項活動受到限制,後頸或肩胛壓痛等。

頸椎活動受限診斷

1.本病的典型癥狀為後頸或肩胛疼痛,手指或手可有疼痛、刺痛或麻木。
2.X線檢查可見頸椎退變,生理彎曲消失。
根據臨床表現及頸椎X線檢查結果可診斷本病。

頸椎活動受限治療

1.就醫時機
如果服用止痛藥後,患者頭部或肩部仍然不能止痛。如手或手指疼痛、麻木或無力應及時就醫。
2.對症治療
如果病情輕微,患者可服用止痛藥,或加上物理治療。可佩戴適當的頸圈,固定頸椎位置。

頸椎活動受限預後

預後較好。

頸椎活動受限護理

1.頸椎活動受限者要避免做出會拉傷頸部與上肩部的動作。
2.選擇正確睡眠姿勢,枕頭宜選用透氣性好,鬆軟適宜的材料,中間低兩頭高,長度以超過肩寬10~16cm為宜,高度以頭頸部枕後10cm高為宜,睡姿態以保持頸胸腰自然彎曲,髖膝略屈曲為佳。
3.避免頸部受傷,長期伏案工作者應間歇遠視以緩解頸部肌肉慢性勞損。乘車時抓好扶手,系好安全帶,以防急剎車扭傷頸部。
4.養成良好的坐、立、行及工作姿勢等習慣。